Auteur/autrice : MCN
La spiritualité, un rituel pour les sportifs dans la préparation mentale
25 septembre 2023 0 Comments
La zone de Flow, en sport et en méditation
25 septembre 2023 0 Comments
Lorsque l’on court de temps en temps, on se rend compte que la course nous fait du bien au bout de 25 minutes de course, c’est le début d’un état
Peut-on méditer pour avoir une meilleur performance en sport ?
25 septembre 2023 0 Comments
Sophrologie qu’est-ce que le geste signal ?
22 septembre 2023 0 Comments
On peut retrouver cette technique également en hypnose. Le geste signal permet au patient d’ancrer un état de conscience dans la mémoire du patient. Le geste est alors physique, un