Chaque petit moment de la vie sont à savourer comme le chocolat au caramel dans la boîte de 32 chocolat que nous avons pu choisir « au hasard » ! il n’y a pas de hasard ! vous le méritez ce chocolat !! alors savourez le, prenez conscience de cet instant cela le rend encore plus long et vous permet d’élever vos vibrations !
Sla nature, le soleil, le vent, les couleurs dans le ciel, tout peut être un rappel à une contemplentation simple, sans dépense, sans jugement. Est-ce que c’est beau ? Est-ce que c’est moche ce violet dans le ciel avec ce orange des derniers rayons lumineux du soleil, il n’y a pas de sujet, c’est présent, et c’est cela qui compte. Prendre chaque moment de la vie comme un instant que l’on vie et qui n’a pas besoin de jugement. Cela s’impose à nous, charge à nous de le regarder attentivement, de le sentir, ressentir, d’écouter la nature qui vient à nous. Et c’est cela le moment de contemplentation qui nous rend plus vivant, qui nous ancre un peu plus en nous sur la terre et qui permet de s’élever, de se rendre plus fort.
Se rendre compte que la nature vient à nous est au départ un exercice, cela ne se fait pas naturellement et le meilleur moment pour la contempler est encore tôt le matin lorsque l’habitation (appartement / maison) est encore endormie, que la rue est encore calme et que les premiers rayons de soleil pointent l’horizon. La couleur du ciel change, les oiseaux vont se réveiller et on se rend compte que la nature s’agite spontanément à la vue de la lumière et à la chaleur qui s’en dégage, quelle belle contemplation, je vois, je regarde, j’observe et j’écoute. Dans notre contemplation, on remarquera que l’on fait partie du décor, que l’on est pas acteur de ce spectacle naturel.
Ce premier exercice peut être un vrai plaisir une vrai reconnexion à un monde réel que l’on ne cotoyait plus. Et cela permet de retrouver ce sentiment plus souvent au quotidien, dans notre vie. Nos enfants, notre famille, nos amis, c’est un plaisir de les voir et de les observer et de se rendre compte de la chance que l’on a de partager un petit peu de ce chemin de vie avec eux.
La contemplation nous permet d’élever nos vibrations.
Elever ces vibrations, ce n’est pas forcement se mettre en position du lotus face au soleil levant avec une thé vert bio, un baton d’encens dans le nez et une bougie au basilic sur le côté droit de la photo Instagram. Elever ses vibrations, cela peut être aussi prendre soin de soi, des autres, avoir des idées positives et se rendre compte que chaque instant positif est une gratitude.
